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Paura di parlare in pubblico? Sconfiggila grazie al 7 consigli dell’attore

Parlare in pubblico per te è una vera tragedia? Hai tante idee ma non hai il coraggio di condividerle? Sudorazione in eccesso, battito accelerato, lingua pastosa, sensazione di svenimento: ecco alcuni dei sintomi della fobia di parlare in pubblico. Ti senti come paralizzato, hai l’impressione che la testa si sia […]

Posted by Federica Michele Grosso
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Riscopri la serenità grazie al silenzio: 5 consigli per abbracciare il “dono universale”

Consumismo, nuove tecnologie, news in tempo reale: il mondo contemporaneo, con i suoi ritmi folli, ti travolge senza che te ne renda conto. Le email al tuo capo, il traffico cittadino, le telefonate dei tuoi amici bisognosi di attenzione: ogni giorno ti senti sempre più schiacciato. Se hai l’impressione che […]

Posted by Federica Michele Grosso
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