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Come vincere la Noia

Come mai nell’arco delle nostre giornate viviamo la sensazione della noia? Ci annoiamo perché siamo abituati a trarre piacere da una serie di attività realmente molto limitata. In questo articolo presentiamo le motivazioni e i meccanismi mentali alla base della noia e 4 semplici tecniche per allontanarla dalla nostra esperienza

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8 atteggiamenti da interrompere nei rapporti interpersonali

Vuoi costruire rapporti interpersonali piacevoli e relazioni positive? Vuoi avere sempre relazioni sane con chi ti circonda, nel lavoro in famiglia nel sociale? Bene allora puoi fare attenzione a non commettere i seguenti 8 errori  da interrompere nei rapporti interpersonali che rovinano le relazioni sane facilmente e irrimediabilmente: 1. Dare commenti offensivi i rapporti […]

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Stress? no grazie!

Di questi tempi ci sentiamo tutti un po stressati ma che cos’è lo stress? Lo stress è una risposta naturale del nostro organismo agli stimoli che riceve dall’esterno. Ogni input, anche quelli apparentemente più insignificanti, causano nel nostro organismo una reazione. Oggi la maggior parte di noi è costantemente sotto pressione. […]