101 Frasi ispiranti per illuminare le tue giornate

Come gran parte di formatori anche io adoro le citazioni ispiranti (o motivanti). Frasi di uomini e donne che hanno fatto la storia, che sono capaci di spingerti all’azione ogni volta che le leggi.

La precedente versione del sito (come forse saprai se mi segui già da qualche tempo) conteneva un piccolo box in alto a destra titolato  “Hanno” detto con la citazione del giorno.

Amo raccogliere queste “frasi motivanti”  in giro quando le trovo. Innanzitutto mi sembrano, ogni volta che le incontro, come delle piccole indicazioni, istruzioni su come raggiungere al meglio le mie mete. Penso siano delle indicazioni che la vita ci presenta nel momento in cui ne abbiamo più bisogno. Mi capita spesso di trovarle quando mi pongo delle domande del tipo : “ ma andrà bene questa cosa?” “sono proprio sicuro che è la cosa giusta?”.

Queste frasi appaiono sempre al momento più opportuno: le trovo sui libri che leggo, sui blog che seguo, mi affiorano dalla memoria quando sono distratto a guardare il mare.

Queste “frasi motivanti” hanno il potere di ricordarti che la differenza tra i grandi uomini della storia e le persone normali sta solo nelle cose che si conoscono della vita.

Si proprio così! La differenza tra noi comuni mortali e una persona di grande successo, un eroe, un grande generale, un guru ect. etc. sta solo nel modo di pensare, o meglio nelle informazioni che si possiedono in merito a “come vivere”.

Questa convinzione mi ha sempre aiutato e incoraggiato. Anche se non sono nato ricco, particolarmente bello, particolarmente forte, o particolarmente intelligente, potevo comunque aprirmi la strada verso un glorioso successo personale.

E la cosa più bella di queste citazioni sta nel fatto che qualcun altro ha fatto delle esperienze, ha appreso qualche cosa sul successo e sull’arte di vivere ed ora la condivide con me, con te ,con tutti noi. Quindi se vogliamo posso partire in vantaggio.

Quante volte hai sentito l’espressione “Quando nasciamo nessuno ci fornisce un libretto di istruzioni su come vivere” . Secondo me il libretto delle istruzioni non ci è stato dato, semplicemente perché è nostro il compito di scriverlo con la nostra esperienza. Siamo noi gli artisti della nostra vita!

Bene! le citazioni ispiranti, i detti dei grandi uomini e delle grandi donne della storia sono un po’ come delle fonti con le quali scrivere il nostro libretto di istruzioni. Le “frasi motivanti” sono l’introduzione e la bibliografia a quel libretto di istruzioni della vita che ognuno di noi scriverà.

Non c’è bisogno di fare le stesse esperienze di Steve Jobs per intuire una parte della sua consapevolezza. Te la racconta lui stesso e tu puoi intuirla, se vuoi e se hai “orecchie per intenderla”. La stessa cosa vale per Einstein,  Confucio, Churchil etc. etc..

Con un po di fortuna, in un futuro non troppo lontano, qualcuno altro citerà anche me e te,  tra le sue fonti.

Alcune di queste citazioni le conservo sulla mia tabella della visione (se non sai che cos’è leggi l’articolo “le due tavole“) che ho messo davanti alla mia scrivania. Quando lavoro ogni volta che sento il bisogno di fare una pausa, ogni volta che mi sento stanco, o semplicemente quando voglio ri-focalizzarmi sui miei obiettivi e sul senso di quello che faccio alzo lo sguardo e le trovo lì pronte a ricordarmi qualche cosa di davvero importante.

In questo articolo ho riportato, una raccolta di ben 101 delle mie “frasi ispiranti” (e motivanti). Ho preferito lasciarle senza alcun commento perché queste frasi parlano da sole. Mi auguro con tutta sincerità che queste risuonino con te tanto quanto fanno con me :).

Se sei un formatore come me, in questa pagina troverai una gran bella raccolta di frasi motivanti da utilizzare nel tuo lavoro.

1.

Il vostro tempo è limitato, per cui non lo sprecate vivendo la vita di qualcun altro. Non fatevi intrappolare dai dogmi, che vuol dire vivere seguendo i risultati del pensiero di altre persone. Non lasciate che il rumore delle opinioni altrui offuschi la vostra voce interiore. E, cosa più importante di tutte, abbiate il coraggio di seguire il vostro cuore e la vostra intuizione. In qualche modo loro sanno che cosa volete realmente diventare. Tutto il resto è secondario.
– Steve Jobs

2.

Se cerchi una mano che ti aiuti nel momento del bisogno, la trovi alla fine del tuo braccio.

– Confucio

3.

Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa.
– Rudyard Kipling

4.

Alcuni uomini vedono le cose per quello che sono state e ne spiegano il perché. .. Io sogno cose che ancora devono venire e dico, perché no.

– Robert Kennedy

5.

Ben fatto è meglio che ben detto!

– Benjamin Franklin

6

C’è un solo tipo di successo: quello di fare della propria vita ciò che si desidera

– Henry D. Thoreau

7

C’è una crepa in ogni cosa, è da lì che entra la luce

–  Leonard Cohen

8

Chi ama davvero, ama anche se’ stesso. Chi ama solamente gli altri, ha qualcosa che non va

– Erich Fromm

9

Chi non ha mai commesso un errore non ha mai provato nulla di nuovo

– Albert Einstein

10

Chiedete e vi sarà dato; cercate e troverete; bussate e vi sarà aperto; Perché chiunque chiede riceve, e chi cerca trova e a chi bussa sarà aperto.

– Mt. 7,7

11

Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Chiunque continua ad imparare resta giovane. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane.

– Henry Ford

12

Ci sono due modi per vivere la vita: il primo è pensare che niente è un miracolo. Il secondo è pensare che tutto è un miracolo. Ciò di cui sono sicuro è che Dio esiste.

– Albert Einstein

13

Ci sono tre grandi cose al mondo: gli oceani, le montagne e una persona impegnata.

– Winston Churchil

14

Ciò a cui resistiamo persiste

– Carl Jung

15

Ciò che distingue l’uomo immaturo è che vuole morire nobilmente per una causa, mentre ciò che distingue l’uomo maturo è che vuole umilmente vivere per essa.

– Jerome Salinger

16

Ciò che siamo è conseguenza di ciò che abbiamo pensato

– Buddha

17

Coloro che fanno l’uso peggiore del tempo sono i primi a lamentarsi della sua mancanza

– Jean de la Bruyère

18

Come sono belli, sui monti, i piedi del messaggero che annuncia la pace!

– Isaia

19

Devi sapere cosa vuoi altrimenti devi prendere cosa viene

– Proverbio cinese

20

Dobbiamo pregare come se tutto dipendesse da Dio, e agire come se tutto dipendesse da noi

– Sant’Ignazio di Loyola

21

E’ meglio essere ottimisti ed avere torto piuttosto che pessimisti ed avere ragione

– Albert Einstein

22

Fai la tua piccola parte di bene dove ti trovi; sono queste piccole parti di bene messe insieme che riempiono il mondo

-Desmond Tutu

23

Fate ciò che potete, con ciò che avete, dove siete.

– Theodore Roosevelt

24

Fintanto che ti preoccupi di quello che gli altri pensano di te, appartieni a loro.

– Neale Donald Walsh

25

Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vediamo ogni qualvolta distogliamo lo sguardo dalla nostra meta.

– Henry Ford

26

I falliti si dividono in due categorie: coloro che hanno agito senza pensare e coloro che hanno pensato senza agire.

– John Charles Salak

27

ieri è storia, domani è un mistero, ma oggi è un dono; per questo si chiama “presente“.

– Dal film cartone “Kung fu Panda”

28

Il cielo non è mai stato il limite. Siamo solo noi  i nostri limiti. E ‘quindi ora di rompere i nostri limiti personali e superando noi stessi, vivere meglio la nostra vita “.

–  anonimo

29

Il cinismo non è affatto realistico e duro. È piuttosto da persone poco realiste e alquanto codarde, perché significa che non vale nemmeno la pena provarci

– Peggy Noonan

30

Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni.

– Eleanor Roosevelt

31

Il migliore amico è colui che tira fuori il meglio di me.

– Henry Ford

32

Il migliore riconoscimento per la fatica fatta non è ciò che se ne ricava, ma ciò che si diventa grazie ad essa

– John Ruskin

33

Il nostro compito nella vita non è superare gli altri, ma superare noi stessi

– Steward B. Johnson

34

Il pericolo non viene da quello che non conosciamo ma da quello che crediamo vero e invece vero non è

– Marc Twain

35

Il più grande condottiero è colui che vince senza combattere

–  Sun Tzu

36

Il vero viaggio non consiste nel cercare nuove terre, ma nell’avere nuovi occhi

– M. Proust

37

Il vostro rivale più accanito è la vostra stessa visione del futuro.

–  Watts Wacker & Tim Taylor

38

L’atteggiamento è una piccola cosa che fa una grande differenza.

–  Anonimo

39

L’immaginazione è più importante della conoscenza

– Albert Einstein

40

L’unica cosa di cui aver paura è la paura stessa.

– Franklin Delano Roosevelt

41

L’unico handicap nella vita è un atteggamento negativo

– Scott Hamilton

42

L’unico modo sicuro per raggiungere il successo consiste nel fare meglio e di più di quanto ci si aspetta da te, indipendentemente dal compito che ti è stato assegnato

– Og Mandino

43

L’ultimo passo della ragione, é il riconoscere che ci sono un’infinità di cose che la sorpassano.

– Blaise Pascal

44

La bontà è più facile da riconoscere che da definire.

–  W. H. Auden

45

La gente non è pigra. Semplicemente ha mete svigorite, mete che non ispirano affatto

– Anthony Robbins

46

La gravità non è responsabile se gli uomoni Si innamorano (in inglese Cadono in amore )

– Albert Einstein

47

La logica ti porta da A a B. L’immaginazione ti porta ovunque

– Albert Einstein

48

La persona che dice che una cosa è impossibile non dovrebbe interrompere la persona che lo sta facendo

– anonimo

49

La più piccola azione è più grande della più nobile intenzione.

– Patti Labelle

50

La strada più facile non è sempre la migliore

– Anonimo

51

La vecchiaia oggi non è più un’età anagrafica ma è un’età dello spirito. È vecchia la persona, l’organizzazione, il management che affronta i problemi nuovi con pensieri vecchi.

– Karl Popper

52

Lavorare insieme significa vincere insieme.

– Anonimo

53

Le persone che aspettano che tutte le condizioni siano perfette prima di agire, non agiscono mai.

– Anonimo

54

Migliorare è cambiare; essere perfetti è cambiare spesso

– Winston Churchill

55

Nella scrittura cinese, la parola crisi è composta da due ideogrammi: uno rappresenta il pericolo l’altro rappresenta l’opportunità.

– John F.Kennedy

56

Nella vita, potete avere tutto ciò che volete se saprete aiutare gli altri ad ottenere quello che desiderano.

–  Zig Ziglar

57

Nessun problema può essere risolto congelandolo

– Winston Churchill

58

Niente è così comune come il desiderio di essere eccezionale

– Abraham Maslow

59

Non aspettare; non sarà mai il tempo opportuno. Inizia ovunque ti trovi, con qualsiasi mezzo tu puoi avere a tua disposizione; mezzi migliori li troverai lungo il cammino.

– Napoleon Hill

60

Non c’è passione nel vivere in piccolo, nel progettare una vita che è inferiore alla vita che potresti vivere

– Nelson Mandela

61

Non è la più forte delle specie che sopravvive, né la più intelligente, ma quella più reattiva ai cambiamenti

– Charles Darwin

62

Non è mai troppo tardi per essere quello che saresti potuto essere

– George Eliot

63

Non è possibile cambiare la propria vita facendo le stesse cose di sempre

– Albert Einstein

64

Non importa quanto vai piano, l’importante è che non ti fermi

– Confucio

65

Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti

– Thomas Edison

66

Non si può stringere la mano con il pugno serrato

– Golda Meir

67

Parlare è un mezzo per esprimere se stessi agli altri, ascoltare è un mezzo per accogliere gli altri in se stessi.
– Wen Tzu, testo classico taoista

68

Per conquistare il futuro bisogna prima sognarlo!

–  B.Pascal

69

Per corrugare la fronte si mettono in movimento ben 65 muscoli. Per sorridere solo 19. Allora almeno per economia…Sorridi!

– Anonimo

70

Preoccupatevi più del vostro carattere che della vostra reputazione, perché il vostro carattere è quello che siete realmente, mentre la vostra reputazione è solo quello che gli altri pensano che voi siate.

–  John Wooden

71

Prima ti ignorano. Poi ridono di te. Poi ti combattono. Poi alla fine tu  vinci

– Mahatma Gandhi

72

Può darsi che non siate responsabili della situazione in cui vi trovate, ma lo diventerete se non fate nulla per cambiare

– M L King

73

L’equipe migliore e’ composta da tre persone, due delle quali assenti.

– Winston Churchill

74

Quando non puoi cambiare la direzione del vento – regola le vele

– H. Jackson Brown

75

Quando un uomo si rinchiude in se stesso, forma un pacchetto piccolo piccolo.

– John Ruskin

76

Ricordarsi che morirò presto è il più importante strumento che io abbia mai incontrato per fare le grandi scelte della vita. Perché quasi tutte le cose – tutte le aspettative di eternità, tutto l’orgoglio, tutti i timori di essere imbarazzati o di fallire – semplicemente svaniscono di fronte all’idea della morte, lasciando solo quello che c’è di realmente importante. Ricordarsi che dobbiamo morire è il modo migliore che io conosca per evitare di cadere nella trappola di chi pensa che avete qualcosa da perdere. Siete già nudi. Non c’è ragione per non seguire il vostro cuore.

–  Steve Jobs

77

Ritengo che nulla è difficile per chi ama

– Cicerone

78

Salite il primo gradino con fiducia. Non occorre vedere tutta la scala, salite il primo gradino

–  Martin Luther King

79

Se guardi sempre il sole in faccia non potrai mai vedere l’ombra!

–  Anonimo

80

Se hai paura di cadere dalla bicicletta non ci salirai mai

– Lance Armstrong

81

Se ho tre ore per abbattere un albero, uso la prima ora per affilare l’ascia.

– Abraham Lincoln

82

Se non vi convertirete e non diventerete come bambini, non entrerete nel regno dei cieli

– Matteo 18,3

83

Se opportunità non bussa, costruisci una porta.

– Milton Berle

84

Se pensi che l’educazione sia costosa, aspetta e vedrai quanto ti costerà la tua ignoranza.

– John M. Capozzi

85

Se quello che stai facendo non è la tua passione, non hai nulla da perdere

– anonimo

86

Se volete convertire qualcuno alla vostra causa, dimostrategli innanzi tutto che gli siete sinceramente amico

– A. Lincoln

87

Se vuoi cambiare il tuo destino, cambia il tuo atteggiamento

– Amy Tan

88

Se vuoi raggiungere il tuo obiettivo devi vedere la meta nella mente prima di poter davvero conseguire l’obiettivo.

– Zig Ziglar

89

Sperare di essere qualcun altro significa perdere la persona che sei

– Anonimo

90

Studiare senza riflettere è inutile. Riflettere senza studiare è pericoloso

– Confucio

91

Trova il tempo..  Trova il tempo di pensare,  Trova il tempo di pregare, Trova il tempo di ridere, È la fonte del potere, È il più grande potere sulla Terra, È la musica dell’anima.

– Madre Teresa di Calcutta

92

Il primo passo per ottenere dalla vita le cose che volete, è decidere cosa volete.

– Ben Stein

93

Tutti i nostri sogni possono diventare realtà se abbiamo il coraggio di perseguirli.

– Walt Disney

94

Tutti pensano a cambiare l’umanità e nessuno pensa a cambiare se stesso

– Leon Tolstoi

95

Tutto è possibile. Posso dirti che hai il 90% di possibilità, o il 50%, oppure l’1%, ma ci devi credere. E devi lottare.

– Lance Armstrong

96

Un albero è conosciuto per i suoi frutti, un uomo per le sue azioni. Una buona azione non è mai perduta. Colui che semina cortesia miete amicizia, colui che pianta gentilezza raccoglie amore.

– S. Basilio

97

Un giorno senza un sorriso è un giorno perso

– Charlie Chaplin

98

Un musicista deve fare musica, un pittore deve dipingere, un poeta deve scrivere, se vogliono essere davvero in pace con se stessi.

-Abraham Harold Maslow

99

Un raggio di sole è sufficiente per spazzare via molte ombre

-S. Francesco d’Assisi

100

Un sorriso è un modo molto economico per migliorare il tuo aspetto

– Jean Toomer

101

Vai con fiducia nella direzione dei tuoi sogni! Vivi la vita che hai immaginato.

– Thoreau

di Luciano Cassese