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Gestione del Tempo : 20 Consigli per Ottimizzarla

Come puoi ottimizzare la tua capacità gestione del tempo? Quante ore utilizzabili ci sono in una giornata e come le utilizzi? Ti piacerebbe avere una giornata più lunga per poter fare tante cose? Il tempo utilizzabile per fare le cose in una giornata media è di circa 8/9 ore, talvolta le ore […]

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Sviluppo Personale: la Chiave per il Successo

  Perché lo sviluppo personale è fondamentale per il successo? Sai che il potere di cui disponi, il lavoro di cui ti occupi e tutta la tua felicità dipendono solo da te e dal tuo impegno? Generalmente il cambiamento giunge per due motivi: l’ispirazione, o la disperazione. Jim Rohn, uno […]

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5 Fasi dello Stress

Conosci qualcuno che non sia stressato? Cosa si intende esattamente per stress? Stress: cos’è? Nel 1980, Lazarus ha detto che si può parlare di stress quando una persona si rende conto della discrepanza esistente tra le richieste poste dalla situazione in cui ella stessa si trova inserita e le risorse […]

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Come essere più produttivo sotto Stress in 5 Step

Anche tu ti senti meno produttivo sotto stress? Ti piacerebbe aumentare la tua produttività anche sotto stress? Stress ed energie Lo stress è una condizione che ti porta via troppe energie, proprio quelle che vorresti impiegare per essere più produttivo. Lo stress può mettere sotto scacco tutte le tue buone […]

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6 Vantaggi di scrivere la tua Missione Personale

Anche a te succede puntualmente, ad ogni inizio anno, di pensare di buttarti alle spalle tutto ciò che non ha funzionato nel passato, scoprendoti fiducioso a formulare i soliti buoni propositi per partire col piede giusto? Ti capita di ripetere più volte la consueta frase “anno nuovo, vita nuova“? Scommetto che anche […]

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5 Motivi per scrivere un Diario dei tuoi Sogni

Sai che i più illustri personaggi storici e le più grandi celebrità avevano un diario? Da secoli poeti e scrittori usano il diario, la più personale e onesta forma letteraria, per lasciare traccia delle loro esperienze, liberarsi dal peso degli affanni e delle sofferenze, o semplicemente per descrivere ai posteri l’epoca alla […]

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Stress da lavoro correlato: 5 mosse per una formazione perfetta

Conosci come funziona la valutazione e la gestione dello stress da lavoro correlato? Sai che c’è bisogno di una formazione specifica per affrontarlo? Normativa italiana sullo stress da lavoro correlato Il d.lgs 81 del 2008 e successive modifiche, che recepisce l’accordo europeo dell’8 ottobre 2004; introduce in Italia la valutazione […]

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7 Passi per diventare Persone di Successo

Ti sei mai chiesto come fare a diventare una persona di successo? Come si diventa persone di successo? J.Maxwell sostiene che per cambiare vita basti cambiare pensiero. Cambiare il proprio modo di pensare può dunque condurre ad una nuova vita. Da oltre quaranta anni Maxwell studia le persone di successo, ed […]

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5 Modi per Staccare la Spina dopo il Lavoro

I pensieri di lavoro ti assillano anche nel tuo free-time? Anche a te capita di correre come una trottola tutto il giorno senza sosta, occupato in mille faccende e di uscire spesso tardi dall’ufficio? Ti succede, rientrando a casa, di continuare a pensare al lavoro che non sei riuscito a […]