Buon Umore: 6 Modi per ritrovarlo anche in inverno
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Stress: 15 Consigli della Smilovits per combatterlo
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Il Gioco dei Mestieri
Di lui dicono – Giochiamo ad indovinare i Mestieri “Di lui dicono” o “Il Gioco dei Mestieri” è una attività d’aula destinata ad adolescenti, progettata per i corsi di orientamento professionale. Il gioco è stato progettato ed utilizzato nell’ambito di due progetti formativi rivolti a Giovani in situazione di DISAGIO (Progetto PER.LA.PARTE.: interventi di recupero delle aree a rischio di esclusione sociale nella città di Salerno contro la povertà e la precarietà; per la partecipazione piena al mercato del lavoro e alla vita sociale e cultrale dei giovani in situazione di disagio). Il gioco è adatto a tutti i giovani in età compresa tra 14 e 18 anni. (altro…)
Vero, aggiungerei anche:1- sorridi 2- usa una fisiologia potenziante, visto che corpo e mente sono allineati, se usi la fisiologia di un guerriero ( petto in fuori, sguardo verso l’orizzonte, spalle larghe ecc…) anche il tuo stato d’animo cambia 3- ciò su cui ti focalizzi: focalizzati sulle opportunità e sulle soluzioni, usa il tuo dialogo interno in modo potenziante(ciò che dici a te stesso); visto che il cervello trova sempre delle risposte a ciò che ti dici, vai davanti allo specchio e chiediti:” perchè sono di buon umore oggi?” “come posso rendere speciale questo giorno?” sarà la tua mente a trovare le risposte, limitati a farti le domande giuste e le risposte arriveranno 🙂