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Autore: Veronica Sarno

Psicologa clinica e di comunità, appassionata di benessere, sviluppo e crescita personale. Esperta di gestione gruppi e disturbi post traumatici. Articolista di ProfessioneFormatore.it . Profilo LinekdIn
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Stress: 11 modi per superarlo con l’endorfine

Anche a te succede spesso di essere sotto stress? Ti capita a volte di sentirti sopraffatto dagli eventi? Pensi che alcune situazioni della tua vita abbiano bisogno di maggiore attenzione? Stress da lavoro correlato Probabilmente stai anche pensando che c’è una situazione di lavoro che ti provoca molto stress. Sai quanto sei stressato? Stress e stato d’animo negativo In pratica stai […]

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5 Fasi dello Stress

Conosci qualcuno che non sia stressato? Cosa si intende esattamente per stress? Stress: cos’è? Nel 1980, Lazarus ha detto che si può parlare di stress quando una persona si rende conto della discrepanza esistente tra le richieste poste dalla situazione in cui ella stessa si trova inserita e le risorse […]