ti sono piaciuti?
ti sono piaciuti?
Consumismo, nuove tecnologie, news in tempo reale: il mondo contemporaneo, con i suoi ritmi folli, ti travolge senza che te ne renda conto. Le email al tuo capo, il traffico cittadino, le telefonate dei tuoi amici bisognosi di attenzione: ogni giorno ti senti sempre più schiacciato. Se hai l’impressione che la tua vita cominci a calzarti stretta, è giunto il momento di concentrarti esclusivamente su di te: lasciati alle spalle il tuo frenetico stille di vita e riscopri la tua interiorità grazie al silenzio. Il tuo cervello è continuamente stimolato dagli innumerevoli rumori del mondo che ti circonda, spesso negativamente: un ambiente particolarmente rumoroso è determinante per lo sviluppo dello stress. Questo accade perché i rumori mettono il cervello in un continuo stato di allerta, favorendo così la produzione dell’ormone dello stress. Pertanto, in contesti chiassosi ci sentiamo più agitati ed ansiosi del normale. L’inquinamento acustico può addirittura causare disturbi fisici quali insonnia e malattie cardiache. Come ha dimostrato uno studio del 2011 dell’Organizzazione Mondiale della Sanità, ogni anno sono più di 3000 le persone colpite da infarto causato da inquinamento acustico. Imparare a conoscere il silenzio ti aiuterà a sconfiggere lo stress e a migliorare sensibilmente la qualità della tua vita. (altro…)
Week end formativo di 2 giorni Questa estate per le tue vacanze investi su te stesso con questa Imperdibile proposta ! Week End di 2 giorni con formula Vacanza + Formazione con esperti certificati. Frequenta uno dei corsi: “Vendere di più” o “Migliorare le Abilità di comunicazione” nella nostra struttura nel comune di Calitri (Av) (altro…)
Sai che studi scientifici hanno dimostrato che scrivere rende le persone più intelligenti? Hai idea di quanti e quali benefici psicologici puoi ottenere scrivendo? Nell’era di internet e del digitale, mettere su carta pensieri e parole è una pratica ormai quasi dimenticata. Eppure recenti ricerche mostrano che l’esercizio alla scrittura mantiene il cervello allenato e giovane, sublima la creatività, e migliora l’organizzazione del pensiero. Gli esperti hanno anche verificato che scrivere a mano, anziché al computer, facilita l’apprendimento. Peraltro, scrivere ti aiuta ad esaminare ed a sviluppare le tue emozioni. Tra tutti i mezzi di espressione che l’essere umano può scegliere, nessuno esalta la creatività e serve a fissare bene le idee come la scrittura. I ricercatori hanno individuato tre principi fondamentali che avvalorano questa scoperta: (altro…)
In questo articolo pubblico i video del proetto di Pharrel Williams Happy Happy è un singolo del cantante statunitense Pharrell Williams, pubblicato il 21 novembre 2013 come primo singolo estratto dal suo secondo album G I R L, in uscita nel 2014. Fa parte della colonna sonora del film Cattivissimo me 2. Il brano diventato ben presto un progetto Internazionale, ha ottenuto una candidatura ai premi Oscar 2014 nella categoria alla migliore canzone. Più che un vero e proprio progetto internazionale con tanto di regia e direzione si è assistito a qualcosa di davvero incredibile in questa folle estate del 2014. La storia è euesta Pharrel williams ha pubblicato un sito https://24hoursofhappy.com/ sul quale veniva proiettato un video che per 24 fa vedere gente differente che balla allegramente al ritmo della canzone. Ben presto da ogni parte del mondo hanno cominciato pubblicare video che riproducevano il brano con persone comuni che ballavano al ritmo diquesto brano. Youtube si è presto riempita di questi video. In questa pagina riporto i primi 5 video girati pspontaneamente in Italia. Buona Visione (altro…)